La excitación sexual en los hombres es un proceso complejo. Esto incluye el procesamiento de información externa (lo que ve y oye el sexo más fuerte), la preparación psicológica para el sexo, la anticipación del placer y la reacción fisiológica inmediata del cuerpo. Es útil que toda mujer sepa cómo ocurre este proceso en los hombres y cómo acelerar la excitación.
¿Dónde empieza todo?
El inicio de la excitación se plantea por una variedad de estímulos sensoriales. El olor de una niña, sus besos y caricias, su apariencia exterior (especialmente sin ropa) estimulan los centros del cerebro que transmiten una señal a los genitales a través del sistema nervioso.
Las hormonas están involucradas en este proceso. El Dr. John Bancroft, sexólogo estadounidense y cuarto director a tiempo parcial del Instituto Kinsey para la Investigación Sexual, dice que el nivel de testosterona en la sangre determina qué tan excitado está un hombre. Esta conclusión es el resultado de un estudio cuyos resultados fueron publicados en el Journal of Endocrinology en el artículo "Endocrinología de la excitación sexual".
Como resultado, se produce una erección. Se trata del llenado de sangre de los cuerpos cavernosos del pene. Los músculos se contraen e impiden el flujo venoso, lo que hace que el pene se endurezca, se agrande (en promedio de 3 a 4 veces) y se sientan pulsaciones. A menudo, esta reacción ocurre unos segundos después de la estimulación sexual. Curiosamente, durante los juegos previos, la erección puede debilitarse y fortalecerse nuevamente; esto es completamente normal.
El British Journal of Urology International publicó un estudio de 20. 000 hombres. Se midió el tamaño de sus genitales. Participaron hombres de todo el mundo. Como resultado, resultó que el tamaño promedio del pene en reposo es de 9, 16 cm y en erección, de 13, 12 cm.
Hay tres tipos de erecciones. Uno de ellos –nocturno (espontáneo)– se presenta sin connotación sexual. Los otros dos acompañan a la excitación sexual en los hombres.
Psicógeno (o psicológico): ocurre en el contexto de la excitación de los centros cerebrales. El impulso nervioso se transmite a la médula espinal y luego a lo largo de los nervios hasta el sistema reproductivo.
Reflejo: aparece tras el contacto con el pene. Dado que este órgano tiene muchas terminaciones nerviosas y su piel es extremadamente sensible, incluso un toque ligero puede causar irritación y flujo sanguíneo al pene.
Además de la erección, en un hombre el pulso se acelera, su respiración se acelera y su presión arterial aumenta (como ocurre en la mitad femenina de la población). El escroto se vuelve más grueso y puede volverse más denso, y los testículos se elevan. La parte superior del cuerpo se vuelve ligeramente roja. Se libera un líquido lubricante que facilita el paso de los espermatozoides a través del canal.
¿Qué excita a los hombres?
Además de una hermosa foto (una mujer desnuda o vestida con lencería de encaje, bailando, acostada seductoramente, etc. ), los juegos previos juegan un papel importante. Los hombres también lo necesitan para que la excitación sea lo más fuerte posible. La forma más segura para que una chica excite a un hombre es estimular sus áreas sensibles. Éstas incluyen:
- Cabeza, cuello y pecho;
- Estómago (especialmente la parte inferior) y espalda;
- Genitales y zonas circundantes.
Los juegos previos comienzan, en la mayoría de los casos, con un beso. Un beso apasionado de una chica ya puede provocar una erección y poner de buen humor a un hombre. En los labios hay muchas terminaciones nerviosas, además, siente la sexualidad de su pareja y anticipa las próximas relaciones sexuales. En este momento, se puede acariciar la zona occipital con las manos; Esta zona también es muy sensible. A muchos hombres les gusta que les besen y muerdan los lóbulos de las orejas, pero hay que tener cuidado con esto, porque hay quienes categóricamente no les gusta este proceso.
La parte baja del abdomen es una zona excelente para las caricias antes del sexo oral (desde el ombligo hacia abajo). La espalda es apta para masajes eróticos. Por cierto, esto se puede hacer no solo con las manos, sino también con los labios, el cabello y el pecho desnudo.
Con los genitales todo está claro: cualquier movimiento en esta zona es bienvenido y provoca excitación sexual en los hombres. Hay que tener cuidado con los movimientos bruscos, los hombres pueden temer por la seguridad de su dignidad. Mamada, técnicas manuales: todo esto maximiza el deseo de la pareja. Las zonas cercanas incluyen la parte interna de los muslos, que se pueden acariciar con las manos.
Los representantes del sexo más fuerte se excitan con bastante rapidez. Pero necesitan más tiempo (desde varias horas hasta un día) para descansar y recuperarse completamente después de tener relaciones sexuales que las mujeres, porque el proceso les quita mucha energía. Por lo tanto, es posible que la excitación sexual repetida no ocurra rápidamente en todos los hombres y esto debe tratarse con comprensión.
Excitación sexual en los hombres.
Cuando ves a una pareja que te atrae sexualmente, primero te excitas psicológicamente y luego físicamente. Pero cómo sucede esto es una cuestión poco conocida por la mayoría de la gente. ¿Qué dice la ciencia? Ella considera la excitación como una respuesta sexual fisiológica.
O más bien su primera fase. Es decir toda una serie de procesos. No presentan diferencias entre sexos: aumento de la frecuencia respiratoria y cardíaca, aparición de tensión muscular, aumento de la presión arterial, aumento de la salivación, pupilas dilatadas, aparición de enrojecimiento y piel de gallina, así como erección de los pezones.
Con excitación sexual, comportamiento psicológico, cambio de mirada y voz. Esto se debe a la liberación de hormonas en la sangre, que actúan sobre el cuerpo como si fueran medicamentos. En los hombres, además de lo anterior, se produce una erección del pene, un ascenso del escroto hasta el pubis, su hinchazón y engrosamiento, así como la liberación de preeyaculación para lubricar la cabeza.
En las mujeres se produce lubricación adicional, adelgazamiento o, por el contrario, agrandamiento de los labios mayores (dependiendo de si la mujer ha dado a luz o no), erección del clítoris, elevación y agrandamiento del útero, tensión de los músculos pubosacros y aumento de la longitud de la vagina.
Por cierto, si en los hombres se observa enrojecimiento de la piel en casos raros, en las mujeres hay un torrente de sangre no solo hacia el clítoris y los labios, sino también hacia el pecho y la espalda. En algunas mujeres, este enrojecimiento es tan visible que durante y después del orgasmo la zona entre el pecho, los hombros y el cuello puede incluso tornarse escarlata.
¿Por qué hay tantas reacciones? Están asociados con el flujo de sangre que el cuerpo realiza para lograr una mayor sensibilidad de los genitales y prepararse para la segunda fase del ciclo de reacciones sexuales: las relaciones sexuales. Después de la fase de excitación, hay: una fase de meseta (relaciones sexuales), una fase de orgasmo y una fase de finalización de las reacciones sexuales.
Es posible que no se produzca la fase de despertar. A menudo se trata de un problema físico más que psicológico. La disfunción eréctil (impotencia) es un trastorno en el que la fuerza de una erección es insuficiente para tener relaciones sexuales. Existen tres tipos de impotencia: psicológica, orgánica y mixta.
En la mayoría de los hombres, la disfunción eréctil se asocia con una forma orgánica debido a diversas enfermedades. Las causas más comunes son las enfermedades cardiovasculares, la diabetes y los trastornos hormonales. Se altera la calidad del suministro de sangre a los órganos y los niveles hormonales.
Con determinadas enfermedades, malos hábitos, la ingesta de determinados medicamentos, especialmente los que afectan al sistema nervioso central, y un estilo de vida sedentario, el flujo sanguíneo a los órganos pélvicos se debilita, por lo que no se produce la principal reacción de excitación sexual en un hombre: el llenado. de los cuerpos cavernosos con sangre.
Las drogas, el alcohol y el tabaco afectan no sólo el estado físico, sino también el psicológico, por lo que la impotencia pasa de una forma orgánica a una mixta. No puedes retrasar esta situación, se puede corregir fácilmente al principio. Debes consultar a un urólogo o sexólogo.
Los hombres se excitan sexualmente con mucha más frecuencia de la que alcanzan el orgasmo. La abstinencia prolongada puede causar graves daños al cuerpo en general y a los genitales en particular. El lema favorito de las mujeres "te excitaremos y no te dejaremos" es bueno con moderación; no debes abusar de este tipo de entretenimiento. La insatisfacción sexual afecta gravemente no sólo a la salud física sino también a la mental. El hombre se pone nervioso, enojado, irritable. El orgasmo regular es una condición importante para el funcionamiento normal del cuerpo. Y prácticamente no hay diferencia en cómo se obtiene: durante las relaciones sexuales o la masturbación.